2 ons groenten en 2 keer fruit, elke dag is bewezen gezond. Het valt alleen niet altijd mee om je er elke dag aan te houden. Want je hebt een druk leven, je kinderen lusten niet alles en soms, tja... soms heb je gewoon even geen inspiratie.
Op 2x2.nl vind je tips, recepten en ervaringen van anderen. Allemaal ouders die op zoek zijn naar zinvolle ervaringen van anderen in dezelfde situatie. Op 2x2.nl kun je elkaar inspireren, bijvoorbeeld om toch snel een gevarieerde, lekkere maaltijd op tafel te zetten. Bovendien maak je op 2x2.nl kans op een maand lang gratis groenten en fruit, elke maand opnieuw.
Gezonde voeding is de basis voor een gezond leven. Als je gezond eet dan voel je je goed en presteer je beter. Dat geldt niet alleen voor jou, maar voor alle leden van je gezin - van jong tot oud. Groenten en fruit horen bij gezonde voeding. Kies daarom per persoon voor 2 ons groenten en 2 keer fruit, elke dag.
Wist je bijvoorbeeld dat je met groenten en fruit makkelijker op gewicht kunt blijven? Dat in groenten en fruit vitamines zitten die belangrijk zijn voor je weerstand? En vezels die belangrijk zijn voor je darmen? Dat fruitsuikers brandstof zijn voor je hersenen? En dat je ijzer nodig hebt voor het vervoer van zuurstof door je lijf en dat spinazie, tuinbonen, radijs, courgette, veldsla, spruiten en boerenkool heel veel ijzer bevatten?
Doe daarom mee met 2x2! ga naar www.2x2.nl
