
Diner voor 2 personen
Bereidingstijd: 15 minuten
Dieet: Lactosevrij dieet, Kippenei vrij dieet, Glutenvrij dieet
Pel en snipper de ui fijn. Doe het gehakt in een ruime, ondiepe, magnetronbestendige schaal. Zet deze in de magnetron, afgedekt, ca. 2 minuten, ca. 750 watt. Voeg de ui, kool en aardappelen toe met 1 dl bouillon en schep goed om. Zet de schaal terug in de magnetron, afgedekt, 4-6 minuten, ca. 750 watt tot de aardappelen gaar en de kool bijtgaar is.Giet overtollig kookvocht af of bind dit bij met allesbinder.
Per persoon ongeveer 150 gram groenten