banner
Meer over Gesmoorde cassave...
  |         |     fav
gesmoorde-cassave-met-sinaasappel-en-mosterd

Gesmoorde cassave met sinaasappel en mosterd


Bijgerecht voor 2 personen

Bereidingstijd: 15 minuten

Dieet: Vegetarisch dieet, Lactosevrij dieet, Glutenvrij dieet

Ingrediënten

  • 250-300 g cassave
  • 1 sinaasappel
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel grove mosterd
  • 1 theelepel witte wijnazijn
  • zout
  • versgemalen peper
  • 1 theelepel fijngeknipte dragon of 1/2 theelepel gedroogde dragon

Bereidingswijze

Schil de cassave en snij de groente in lange stukken. Halveer ze in de lengte, halveer deze helften weer en snij de houtige kern eruit. Snij de cassave in blokjes. Boen de sinaasappel goed schoon en rasp een stukje van de schil af op een fijne rasp. Pers de sinaasappel uit. Verhit de olie in een flinke pan. Bak de cassaveblokjes in 3 minuten lichtbruin. Voeg de helft van het sinaasappelsap en sinaasappelrasp, mosterd, azijn, zout, peper en dragon toe. Leg het deksel op de pan. Smoor de cassave in 14-16 minuten zachtjes gaar, onder af en toe voorzichtig roeren. Tip: Lekker bij gebakken vis of kaasburger en een knapperige groene salade

Per persoon ongeveer 100 gram groenten

Heeft u een mening over dit artikel? Registreer of Log-in om te reageren.
personphoto
Van: A.M. Berkhout om 06/11/2011 - 11:40
dit lijkt mij heerlijk als voorgerecht bij Roti,wil ik gaan maken voor de 2'e kerstdag.

Licentie voor gebruik van inhoud | Disclaimer en privacy | GroentenFruit Bureau op Youtube | GroentenFruit Bureau op Twitter