Logo groenten Fruit Bureau / Home Logo groenten Fruit Bureau / Home Elke dag 2 ons groenten en 2 keer fruit Label .NL vertelt het

Tzatziki

30-07-2010

Bijgerecht voor 7 personen

Bereidingstijd: 45 minuten

Dieet: Vegetarisch dieet, Glutenvrij dieet, Kippeneivrij dieet

Ingrediënten

Bereidingswijze

Schil de komkommer met een dunschiller. Rasp de komkommer grof en meng er een eetlepel zout door. Schep de geraspte komkommer in een zeef en hang deze boven een kom. Dek de zeef af met plastic folie en leg er een zwaar gewicht op. Zet de komkommer 30 minuten koel weg. Het zout onttrekt vocht aan de komkommer. Maak intussen de saus. In een kom de garderoom stijfkloppen en vermengen met de kwark. Pel de teentjes knoflook en pers ze uit boven de saus. Voeg citroensap, olijfolie en dille toe. Spoel de geraspte komkommer af onder de kraan en laat de groente goed uitlekken. Meng de komkommer door de saus. Maak de tzatziki op smaak met zou en peper. Serveer met knapperige rauwe groenten en eventueel stokbrood

tzatziki