
Rood en pittig. Radijsjes zijn een heerlijke snack die meetellen voor je 2x2. Maak bijvoorbeeld een schaal met rauwe worteltjes, stukjes komkommer, snoeptomaatjes en radijsjes en je snoept zo 2 ons groente weg!
Gedurende het hele jaar wordt radijs geteeld. Het zaaien, oogsten en verpakken gebeurt allemaal machinaal. Het begint met het prepareren van de grond. De grond wordt fijngemalen zodat een los zaaibed ontstaat. De radijzen worden ingezaaid en daarna wordt de grond aangeharkt. De groeiperiode van de radijs is in de winter maximaal 12 weken, maar in de zomer soms maar 3,5 week, vanwege het vele zonlicht. Het oogsten van de radijs begint heel vroeg in de ochtend, anders worden de loofbladeren van de radijs slap. Na het oogsten worden de radijzen gewassen, gesorteerd, ingepakt en worden zo snel aangeleverd bij de groentespecialist of supermarkt.
Radijs is het lekkerst op de dag van aankoop. Radijs horen mooi rood te zijn zijn. Verse radijsjes voelen stevig aan. Als de bladeren er nog aan zitten, zien deze er frisgroen uit. Ze mogen niet verlept zijn.
In de winkels vind je radijs met en zonder blad. Zonder loof zijn radijsjes ongeveer een week in de koelkast houdbaar. Met het loof er nog aan zijn radijsjes maximaal 3 dagen in de koelkast bewaren. Dat radijs kort houdbaar is, komt door het hoge vochtgehalte. Het beste doe je ze in een plastic zakje met gaatjes. Slap geworden radijsjes worden weer knapperig als je ze een uurtje in koud water legt. Radijs is niet geschikt om in te vriezen.
Was radijs voor gebruik en snij een stukje van de boven- en onderkant.
Ter garnering kan je de rode bolletjes in bloemvorm uitsnijden.
Nederlandse radijs is het gehele jaar verkrijgbaar in de winkel.
Kcal: 22
Vitamine C: 20 mg
Natrium: 25 mg
Kalium: 250 mg!
Calcium: 30 mg
Fosfor: 30 mg!