Snackkomkommers

2x2 TIP
Snackkomkommers kan je de hele dag door eten. Deze slanke snack telt snel mee aan je 2 ons groenten per dag.

Beschrijving snackkomkommers

Snackkomkommers zijn fris, gezond en vooral erg lekker. Het is een verantwoord tussendoortje dat vrijwel ieder moment van de dag genuttigd kan worden. Ook zijn ze handig mee te nemen. Snackkomkommers worden geleverd in iedere gewenste verpakking. Snackkomkommers zijn bij uitstek geschikt voor de snackmomenten op de dag. Maar ook tijdens de lunch, bij de borrel, bij het diner en in de salade komt de komkommer goed van pas. Ook als traktatie op school is de snackkomkommer erg geliefd.

Wat kan ik met snackkomkommers?

• als snack tussendoor eten
• als traktatie op school
• in plakjes op brood of in de salade
• in combinatie met een dipsaus als heerlijk tussendoortje
• uitgehold en gevuld worden: meng b.v. de kant en klare salade door de komkommer blokjes en vul de uitgeholde minikomkommer met dit mengsel
•  stoven
• als garnering gebruiken

Waar let ik op bij het kopen van snackkomkommers?

De minikomkommer moet stevig zijn en een gave en glanzende schil hebben.

Hoe bewaar ik snackkomkommers?

De minikomkommer is een vruchtgroente en die bewaar je het beste op een koele plek (12 °C). Bewaar de komkommer niet in de koelkast want dan verstoor je de verdere rijping! De minisnacks blijven in het zakje zo minstens een week goed.

Waar let ik op bij het schoonmaken en bereiden van snackkomkommers?

De snackkomkommers zijn hapklaar.

Wanneer zijn snackkomkommers verkrijgbaar?

Deze gezonde minisnacks zijn het hele jaar door verkrijgbaar.

Wat zit er in snackkomkommers (Voedingswaarden per 100g)

Kcal: 13
Eiwit 0,7 g
Koolhydraten 1,3 g
IJzer 1,1 mg
Natrium 2 mg
Calcium 20 mg
Vezels 0,6 g
Vitamine C: 4 mg